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食費1ヶ月1万円以下は余裕！ 貧乏一人暮らしの食事 節約術 食料と料理 17年10月から一人暮らしを始めてから19年1月まで、 1年ちょいで体重が14kgくらい落ちました（62kg→48kg） 。 身長は177cm。 最大の理由は単純に食べてないからです。 一日1～2食テレビ朝日バラエティ番組「いきなり！ 黄金伝説。 」の中の1ヶ月1万円節約生活や、それに近い内容の節約レシピを紹介しています！ 16年1月28日～放送 前川紘毅 1ヶ月1万円生活 前川紘毅 1ヶ月1万円生活節約レシピ 15年10月22日～放送 渡辺裕太 11ヶ月一万円生活の歴代記録top10wwwwwwwwwwwwwwwww 21年5月14日 1 風吹けば名無し (月) IDFvCSxwp0 1位オードリー春日 2498円（11年） 2位麒麟田村 2477円（11年） 3位上原美優 2407円（11年） 4位北陽伊藤 2392円（11年） 5位オードリー春日 2370円 11 24 いきなり 黄金伝説 1ヶ月1万円生活 12 15日目 道重さゆみ 道重さゆみファンサイト R A F From S 09 To E 16 1ヶ月1万円生活 ol